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兒童攀巖有哪些注意事項?

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兒童攀巖墻一般是指人工設計的,在上面裝有許多大小不一的巖石點的,高度、難度不等的巖壁(通常6—8米高)。在人工攀巖墻上,兒童借助巖點的位置,手攀腳登,來完成攀巖的體驗。

攀巖可增進兒童的體能、手腳握力、平衡感、高度適應、專注力、進取心、手眼協調及韻律感,訓練兒童克服困難的勇氣與自信心。在國外,一些中、小學生甚至將攀巖列入體育訓練的課程之中。隨著西方新式教育理念的引進,攀巖這一運動項目在國內也被普遍推廣開來。

兒童攀巖有哪些注意事項?

兒童攀巖固然好處多多,但是近年來,兒童在攀巖過程中發生這樣那樣的事故也讓家長憂心不已。那么兒童在攀巖中有哪些注意事項呢?

對于低齡兒童來說,由于其胳膊肌肉力量還比較弱小,不宜挑戰過高的攀巖墻。5歲以下的兒童建議不要玩攀巖墻,5~7歲的兒童只適合攀爬1.6米高度以下的攀巖墻,7歲以上的兒童只能攀登2.3米高度以下的攀巖墻。

兒童攀巖,攀攀爬爬,成功登頂,獲得大滿足和成就感。

在兒童攀巖的過程中,家人一定要在旁邊輔助。在兒童攀巖之前,一定幫忙檢查安全帶是否系好,以避免不必要的意外的發生。在兒童攀巖的過程中,家長應時時對兒童加以言語安慰和鼓勵,以避免兒童在攀爬的過程中出現驚慌、害怕的情況。

兒童攀巖,克服困難,增強勇氣,成功登頂,動作帥氣。

此外,為了激發兒童攀巖的興趣,家長和學校會組織數名兒童一起攀巖。這固然有利于激發兒童不甘落后和爭強好勝的勇氣和信心,但也常常會出現兒童為了贏得競爭而相互推擠,或者試圖去夠前面距離較遠的巖石等情況。所以在兒童攀巖之前,我們一定要對兒童進行安全知識教育,讓兒童安全有序地攀巖。

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